Frequenti già la montagna, ma senti che alcuni aspetti potrebbero essere migliorati con un lavoro dedicato esclusivamente a te?

Le lezioni individuali di escursionismo permettono di lavorare sulle capacità che ti servono davvero, partendo dalla tua esperienza, dalle difficoltà che incontri e dagli obiettivi che desideri raggiungere.

Non si tratta di seguire un programma uguale per tutti: prima dell’attività parleremo delle tue esigenze e costruiremo una giornata di formazione sul terreno, scegliendo contenuti, itinerario e livello di difficoltà più adatti.

UNA GIORNATA COSTRUITA SU DI TE

Prima della lezione ci confronteremo sulla tua esperienza, sulle escursioni che affronti abitualmente e sugli aspetti che vorresti migliorare.

Queste informazioni mi permetteranno di scegliere un itinerario adatto e di definire gli argomenti sui quali concentrare il lavoro.

Durante la giornata osserverò il tuo modo di camminare e di affrontare il terreno, fornendoti indicazioni immediate e dandoti il tempo necessario per provare, correggere e ripetere quanto affrontato.

COSA POSSIAMO APPROFONDIRE

I contenuti vengono scelti in base alle tue necessità. La lezione può concentrarsi su un solo argomento oppure combinare più aspetti durante la stessa giornata.

TECNICHE DI CAMMINATA

Postura, equilibrio, appoggio dei piedi, gestione del passo e adattamento del movimento ai diversi tipi di terreno, con particolare attenzione alla discesa.

Se necessario, lavoreremo anche sul movimento senza bastoncini, per sviluppare capacità tecniche che permettano di utilizzarli quando servono senza diventarne dipendenti.

ORIENTAMENTO

Lettura della carta topografica, utilizzo della bussola, riconoscimento dei riferimenti sul terreno e uso ragionato delle tracce GPS e degli strumenti digitali.

PIANIFICAZIONE DI UN’ESCURSIONE

Scelta dell’itinerario, lettura di distanze e dislivelli, valutazione dei tempi, interpretazione delle difficoltà e consultazione delle previsioni meteorologiche.

ABBIGLIAMENTO E ATTREZZATURA

Analisi di ciò che utilizzi abitualmente e indicazioni per scegliere calzature, abbigliamento, zaino e materiale in funzione dell’itinerario, della stagione e delle condizioni previste.

MOVIMENTO SU TERRENI DIVERSI

Lettura del terreno, scelta del passaggio e adattamento della camminata a sentieri sconnessi, tratti ripidi e semplici situazioni fuori traccia, sempre in relazione al tuo livello di partenza.

LA TEORIA RESTA SUL SENTIERO

La lezione si svolge direttamente in ambiente, senza lunghe spiegazioni in aula o davanti a uno schermo.

Gli argomenti vengono introdotti mentre camminiamo, partendo da situazioni reali. Questo permette di capire non soltanto cosa fare, ma anche come modificare le proprie scelte quando cambiano terreno, percorso o condizioni.

LA DIFFERENZA LA FA CHI TI ACCOMPAGNA

In una lezione individuale tutta l’attenzione è dedicata alla persona che ho davanti.

Posso osservare con precisione il tuo modo di muoverti, capire quali difficoltà emergono e adattare spiegazioni, esercizi, ritmo e percorso durante la giornata.

L’obiettivo non è semplicemente accompagnarti lungo un itinerario, ma aiutarti a comprendere meglio ciò che fai e fornirti strumenti realmente utilizzabili nelle tue escursioni successive.

Le lezioni sono condotte da Guido Damiani, Accompagnatore di Media Montagna del Collegio Guide Alpine Lombardia e International Mountain Leader.

DOVE SI SVOLGONO LE LEZIONI

Le attività si svolgono principalmente tra Valle Sabbia, Lago di Garda, Valvestino e gruppo dell’Adamello.

Il luogo non viene scelto soltanto per la bellezza dell’itinerario, ma soprattutto perché deve offrire il terreno più adatto agli argomenti sui quali vogliamo lavorare.

Il punto di ritrovo e tutti i dettagli organizzativi saranno comunicati dopo aver definito insieme la proposta.

QUOTA E PREVENTIVO

La quota per una giornata individuale parte da 250 euro.

Il prezzo definitivo viene comunicato prima della conferma e può variare in base alla durata, al giorno scelto, al luogo dell’attività e alle esigenze organizzative.

È possibile organizzare anche una lezione di mezza giornata. In questo caso la quota verrà definita sulla base della richiesta.

La quota comprende:

• colloquio iniziale e definizione degli obiettivi;
• preparazione della lezione e scelta dell’itinerario;
• accompagnamento e formazione sul terreno;
• polizza RC professionale;
• polizza infortuni personale;
• utilizzo della messaggistica satellitare nelle zone prive di copertura telefonica.

Non sono compresi:

• trasporti e trasferimenti;
• vitto ed eventuali pernottamenti;
• quanto non espressamente indicato nella proposta.

Dopo aver concordato la lezione, la prenotazione viene confermata con il versamento di un acconto pari al 50% della quota. Le indicazioni per il pagamento saranno inviate direttamente.

COME RICHIEDERE LA TUA LEZIONE

Raccontami brevemente quali aspetti vorresti migliorare, quanta esperienza hai e quali sono le tue disponibilità.

Ti contatterò personalmente per approfondire la richiesta e proporti durata, luogo e contenuti più adatti. La richiesta non comporta alcun obbligo di conferma.